Vaknar med Havregrynsgröt

Posted by: Yollande




Godmorgon till alla vakna och glada människor där ute!!!

Idag har jag tänkt på att börja min dag med havregrynsgrött med sylt till frukost. Till er som inte visste det här men havregryn innehåller en extra nyttig fibertyp som heter betaglukan. Havregrynsgröt är gott, nyttigt, billigt och håller dig mätt länge. För maximal hälsoeffekt toppar du med blåbär och lite mjölk. Då för du båda antioxidanter, kalcium och D-vitamin!  How about giving it a try till de som har ej ätit den nån gång ;)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0