Måste börja med träningen på allvar!
Posted by: Emma
Nu ska jag börja träna på allvar! Förra sommaren köpte jag joggingskor för över 1000:- och jag har knappt använt dem. Det börjar klia i kroppen nu när snön har smält bort och jag känner att "jag bara MÅSTE UT och ta tag i joggingen". Jag har aldrig varit en stark joggare och jag är inte så uthållig, men sålänge jag VILL, så KAN jag göra nästan vad som helst...
Så imorgon börjar allvaret - då kommer jag att väga och mäta mig och även börja med joggingen - jiihoo, vi får se hur det går. Vi får veta imorgon...
Nu ska jag börja träna på allvar! Förra sommaren köpte jag joggingskor för över 1000:- och jag har knappt använt dem. Det börjar klia i kroppen nu när snön har smält bort och jag känner att "jag bara MÅSTE UT och ta tag i joggingen". Jag har aldrig varit en stark joggare och jag är inte så uthållig, men sålänge jag VILL, så KAN jag göra nästan vad som helst...
Mitt mål:
Först och främst vill jag MÅ BRA, utan att må dåligt efter att jag ätit lite för mycket, haha. För det andra vill jag klara skolklassikern som omfattar: simning, längdskidåkning/skridskor, cykling och JOGGING. Jag har klarat alla förutom joggningen, eftersom jag inte deltagit vid det tillfället. Och självklart vill jag ju se bra ut, jag känner att jag lagt på hullet det senaste året, pga enmassa plugg och stillasittande i kombination med mer mat, ingen bra kombination!
Mitt träningsprogram:
Jag tänker fokusera på kondition, eftersom skolklassikern fokuserar mycket på just kondition. Jag ska försöka jogga TRE GÅNGER i veckan och styrketräning&kondition vid behov, lust och tid (hehe).
Först och främst vill jag MÅ BRA, utan att må dåligt efter att jag ätit lite för mycket, haha. För det andra vill jag klara skolklassikern som omfattar: simning, längdskidåkning/skridskor, cykling och JOGGING. Jag har klarat alla förutom joggningen, eftersom jag inte deltagit vid det tillfället. Och självklart vill jag ju se bra ut, jag känner att jag lagt på hullet det senaste året, pga enmassa plugg och stillasittande i kombination med mer mat, ingen bra kombination!
Mitt träningsprogram:
Jag tänker fokusera på kondition, eftersom skolklassikern fokuserar mycket på just kondition. Jag ska försöka jogga TRE GÅNGER i veckan och styrketräning&kondition vid behov, lust och tid (hehe).
Så imorgon börjar allvaret - då kommer jag att väga och mäta mig och även börja med joggingen - jiihoo, vi får se hur det går. Vi får veta imorgon...
Kommentarer
Trackback
